Экстракт африканского манго для похудения
Среди множества средств, которые предназначены для похудения без усилий, найти по-настоящему эффективное бывает непросто. В последнее время появляется всё больше положительных отзывов об африканском манго. Также его называют габонской ирвингией. Было проведено несколько исследований, в ходе которых подтвердились полезные свойства этого фрукта в целях похудения.
Результаты исследований
В одном из исследований учёных из Камеруна приняло участие 102 человека. Все они имели разный рост и телосложение, но вес каждого из испытуемых превышал норму. Для чистоты эксперименты их поделили на две группы. Представители первой регулярно получали в пищу 150 грамм экстракта ирвингии, обе команды продолжали питаться привычным для себя образом. Спустя месяц выяснилось, что члены первой группы без физических нагрузок смогли избавиться от нескольких килограмм.
В среднем, у каждого из добровольцев первой группы, заметно похудение на 2-4 килограмма, к тому же у большинства из них немного уменьшились объёмы бёдер и талии. Одновременно с этим участники второй команды не сбросили ни одного килограмма, питание у всех добровольцев было одинаковым. В результате выяснилось, что ирвингия подавляет развитие клеток жира.
Поскольку данная разновидность манго произрастает исключительно в африканских странах, спрос на него зачастую превышает предложение. Кроме того, этот фрукт хранится в течение недлительного срока, поэтому дожидаться импорта и тратить огромные деньги не хочется никому. Спасением для худеющих становится биологически активная добавка, в состав которой входит не только экстракт данного растения, а и комплекс витаминов вместе с питательными веществами.
Африканская разновидность манго отличается от остальных своим ярким салатовым цветом, небольшими размерами и присутствием семечек внутри мякоти. Именно из этих семян выжимают экстракт ирвингии, его и применяют в процессе похудения.
Воздействие на организм
Примечательно, что данный фрукт не просто уменьшает аппетит. Его активные компоненты помогают регулировать лептин — гормон, который отвечает за ощущение голода. Также это вещество помогает снизить количество сахара, глюкозы и холестерина в крови. Издавна экстракт манго использовался жителями Африки для борьбы с ожирением.
Семена этого фрукта содержат в себе ингредиенты, которые способствуют улучшению общего состояния организма. Благодаря им активируется естественное ускорение обменных процессов, в результате этого даже после завершения курса человек сохраняет полученный вес, иногда даже продолжает худеть. В составе биодобавки не содержится вредных для здоровья веществ, включая стимуляторы, поэтому она относительно безопасна, о противопоказаниях речь пойдёт ниже.
В семенах также были обнаружены незаменимые жирные кислоты, клетчатка и различные микроэлементы. В состав входит несколько известных витаминов, среди которых невероятно полезный для зрения витамин A.
Противопоказания и возможный вред
Все компоненты биологически активной добавки являются натуральными, но есть ряд противопоказаний. В их числе аллергические реакции и индивидуальная чувствительность к компонентам продукта. Само собой, не стоит употреблять средство беременным и кормящим матерям.
В случае если у человека имеются определённые хронические заболевания, необходимо посоветоваться с врачом перед началом самолечения. Особенно это касается диабета, проблем с работой желудочно-кишечного тракта и сердца.
В некоторых случаях длительное употребление этой добавки может проявить побочные эффекты, в числе которых головная боль и сухость во рту. Также возможны временные нарушения сна и пищеварения.
Инструкция по применению
В конце концов, добавка попадает глубоко внутрь организма, где занимается сжиганием жира. Она оказывает местное воздействие на жировые отложения. В результате повышается уровень окисления тех жиров, от которых сложнее всего избавиться, находящихся на бёдрах и талии.
Также ирвингия помогает очистить организм от шлаков, токсинов и других вредных продуктов распада. Иногда средство даёт небольшой слабительный и мочегонный эффект, этого не стоит бояться. Благодаря такому воздействию тело быстро избавляется от лишнего, после чего человек чувствует себя намного легче и энергичнее.
Приобрести данный продукт для похудения можно в интернете. Некоторые аптеки и торговые точки предлагают купить экстракт манго, но есть большой риск наткнуться на подделку, поэтому стоит тщательно всё взвесить перед покупкой. Лучше всего обращаться к официальным представителям.
Для похудения не помешает завести дневник питания, и постараться избегать стрессов. Не стоит забывать о полноценном сне, ведь именно в это время организм восстанавливает силы, борется с вредными веществами и перерабатывает пищу. А экстракт манго поможет увеличить работоспособность, укрепить иммунитет и побороть усталость.
Не стоит ограничиваться приёмом манго для похудения. Чтобы добиться поистине удивительных результатов, рекомендуется составить режим питания, а также добавить в свою жизнь спортивные нагрузки. Это может быть плавание, йога, танцы или активный отдых. Если есть желание избавиться от жировых отложений на конкретном участке тела, следует подобрать правильные упражнения.